Trauerarbeit

Versuchen Sie doch einmal in der vollbesetzten Bahn oder in einem Seminar das Lachen zu unterdrücken, wenn Ihnen urplötzlich ein dummer Witz oder eine komische Situation einfällt. Schon mal passiert ?

Es kostet den Körper unheimlich viel Kraft diese heraus brechende Emotion zu unterdrücken. Die Atmung wird stockend, das Gesicht läuft bei manchen rot an und vieles mehr passiert in uns.

Mit der gleichen Wucht ergreift uns die Trauer, aber irgendwie haben wir zivilisierten Menschen es ganz gut geschafft, uns diesbezüglich abzustellen. Gescheiterte Beziehungen, Unfälle, Todesfälle ... Jeden Menschen trifft es einmal.

Aber wir sind ja so beherrscht, wollen niemanden belasten. Keiner soll die Trauer spüren oder die Tränen sehen. Oder aber wir würden gerne unseren Schmerz aufarbeiten und keiner hört zu, keiner hat Zeit, keiner kann unseren Schmerz ertragen und wir ernten bestenfalls den Spruch: “Das wird schon wieder...”. Gut. Schminken, ein Lächeln aufsetzen. Es geht ja auch niemanden etwas an, wie traurig wir sind und wie wir leiden.

Sich den Traurigkeit und den anderen Gefühlen stellen, das innere Chaos aufräumen, Frieden mit dem Schicksal schließen ist hier der Weg zum Ziel.

Margot Otto

Praxis für Lebensberatung und Kinesiologie

Terminvereinbarung unter 0911 – 755 664

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